Kак да предпазим кожата от слънцето?

Kак да предпазим кожата от слънцето?

Поглеждайки през прозореца рано сутрин виждаме силните слънчеви лъчи, които стават все по-силни и все по-активни и ние започваме да се разсъбличаме, като все по - голяма част от кожата ни е на покъс. Заради това не трябва да забравяте грижата за кожата си. След дългата зима тя е уязвима и още няма изградена защита. Първото, което е редно да направите е 20 минути, преди да излезете навън, да я намажете с фотозащитен крем всички части от тялото, които ще бъдат изложени на слънце. Много лекари и дерматолози съветват да използвате и качествена козметика. За да поглезите кожата си можете да изберете и антицелулитни процедури, които да изваят фигурата ви.

 Тук идва и въпроса как да изберете подходящия слънцезащитен крем за вашата кожа? Голяма грешка е да използвате някой заради добрите думи, които сте чули от приятелки. Всяка една кожа е строго индивидуална и има различна нужда.  Всеки човек има различен фототип кожа, който може да бъде определен от дерматолог, за да знае какъв фактор слънцезащитен крем да използва. Сега е момента и да използвате ботокс в София или друг град, така ще бъдете преобразени за летните дни и с по високо самочувствие. По-светлите хора, както и нежната детска кожа, бременните и жените, които пият противозачатъчни медикаменти, трябва да използват по- силен фактор. Слънцезащитният крем трябва да представлява медицинска козметика и задължително  да е съгласуван с дерматолог. Имайте предвид, че колкото и голям слой крем да сложите против изгаряне, продължителното стоене под слънцето ще увреди вашaта кожа, като ще получите и изгаряния. Часовете, в които трябва да се внимава е в интервала между 10- 17 ч. Оптималното време за престой под преките слънчеви лъчи е 15 минути, точно  това е времето, за което се синтезира витамин D. Много хора страдат от слънчева алергия. Тя започва по деколтето и по откритите части на тялото с обрив. За да избегнете тези симптоми, е добре, седмица преди и след излагане на слънце, да се използват подходящи препарати. След 6-8 месец едно бебе може да бъде заведено на плаж. Часовите рамки, в които то трябва да е на слънцето са до 10 часа и задължително под непряка слънчева светлина и намазано с фотозащитен крем. След 18.00 ч. бебето също може да бъде заведено на плаж. Не забравяйте и задължителните предпазващи аксесоари за децата, а именно очила, шапка и лека дрешка като стоят под чадъра. Вие как предпазвате своята кожа и кожата на децата си от слънцето?